,,Stresul este un laborator de studiu care ne învață mereu cum să rezolvăm cu succes dificultățile pe care le întâmpinăm în viață.”
Merrill F. Raber

Până la finalul trainingului veți:

  • Dobândi cunoştinţe noi referitoare la stresul ocupaţional;
  • Identifica factorii de stres, mecanismele de coping şi reacţiile la stres;
  • Modifica mecanismele de coping dezadaptative şi adoptarea unor strategii noi, adaptative; modificarea reacţiilor la stres;
  • Învăța cum să vă relaxați în situaţii tensionate și cum să vă modificați reacțiile la stres;
  • Modalităţi de petrecere a timpului liber într-un mod util, pentru a preveni sindromul burn out
Pentru înscrieri și informații suplimentare despre traningurile și programele Dima Consulting Group, consultanții noștri vã stau în permanențã la dispoziție, la telefon: +40 268 426 336.